Příprava na šestinedělí a kojení

Miminko ještě není na světě, ale už tehdy je vhodné se připravovat na to, jak vše bude probíhat. Pomůžu vám sestavit poporodní plán. Poradím vám, co vše budete potřebovat z výbavy pro miminko, stejně tak pomůžu mamince s tím, jak pečovat o sebe i miminko. Jsem oporou oboum rodičům, aby se připravili na svou novou roli rodičů v klidu a mohli věnovat dostatek pozornosti a lásky očekávanému miminku. Šestinedělí je nejnáročnějším obdobím pro maminku, pro její tělo i duši a já jsem tu od toho, abych vám pomohla i tímto obdobím projít a vy jste si mohli užívat čas strávený s miminkem.
.Co ode mě můžete očekávat:
jak sestavit poporodní plán
co udělat pro sebe a partnera (dovolená, kultura apod.), než se miminko narodí
jak se připravit na kojení, aby po porodu probíhalo co nejplynuleji
poradím s výbavou pro miminko, co vše koupit - co potřebujete i to jaké věci nejsou vyloženě nutné
jak si připravit své domácí prostředí a na co je dobré pamatovat, aby jste se po příjezdu z porodnice mohla věnovat jen sobě a miminku
jaké jsou možnosti koupání miminka
jaké jsou výhody a nevýhody nošení miminka nebo vození v kočárku
jaké jsou techniky uspávání a způsoby vhodného spaní
co vás čeká první hodiny a dny s miminkem
co se bude dít s vaším tělem a jak se na to připravit
jaké pocity budete prožívat
co by měl vědět partner
poradím vám s výživou v šestinedělí a při kojení
jak komunikovat s okolím a chránit se před nevyžádanými radami
můžete si u mě půjčit knížky
vyslechnu vaše pocity
odpovím na vaše dotazy
a mnoho dalšího...
Proč je dobré mít poporodní plán:
Šestinedělí je nejtěžším obdobím pro tělo i duši ženy, a proto je dobré se na to připravit.
Kdo je připravený, není překvapený - příprava pomáhá ukotvit sebejistotu a vnitřní klid, zvyšuje se pak důvěra v sebe a své kompetence. Se správnou přípravou na šestinedělí, se nemusíte pak potýkat se zmatkem a můžete na toto období potom vzpomínat jako na nejkrásnější období ve svém životě.
Co spadá do poporodního plánu?
Co vše dělá maminka směrem k péči o miminko i sebe a jaké jsou zase povinnosti a role tatínka?
Bude partnerovi někdo s péčí o maminku a miminko pomáhat?
Jak připravit sourozence miminka a další členy rodiny na příchod miminka, aby nebyli zaskočení a mohli se cítit dobře ve své roli, kterou mají.
Kdo a jak bude zajišťovat chod domácnosti, nákupy, vaření, péči o starší sourozence, péči o domácí mazlíčky atd.
Bude potřeba pomoc prarodičů nebo placené pomoci?
Jak bude probíhat komunikace s okolím.
Jak proběhne první návštěva u pediatra - v ordinaci nebo u vás doma.
Sestavení pravidel pro přijímání návštěv v šestinedělí.
Sledujte mě na facebooku a
instagramu:
Domluvte si konzultaci
Vyplňte všechny potřebné údaje a já se vám ozvu co nejdříve zpět.